Zojuist een stukje beluisterd van Anthony Robbins uit ‘live with passion’. Hij legt het belang uit van het herkennen van patronen in jezelf. Veel mensen zijn zich niet bewust van eigen patronen die er voor zorgen dat er een bepaald verlangen ontstaat of juist weerzin van iets. Het leren herkennen van patronen kan je eenvoudig doen door bijvoorbeeld een wens in gedachten te nemen. Vervolgens stel je vast waar op een schaal van -10 tot +10 je nu staat. Je vraagt jezelf af wat je van die schaalpositie vindt. Daarna speel je met de schaalverdeling. Hoe is het om van een 6 naar een 8 te gaan en naar 10? Welke gedachten komen er bij je op? Hoe ziet de omgeving er bij die schaal uit? Wat ervaar je er zelf bij? Uiteraard werkt dit ook in negatieve zin door bij te stellen richting de 0, of nog verder richting het negatieve. Ik vond het een leuke aanzet om ‘ns verder uit te zoeken… Wat voor geheimzinnige patronen zullen er naar boven komen?? Ga zeker binnenkort weer een stukje luisteren!
Reageer